Je cours pour ma forme

sam. 12 Jan. - sam. 30 Mars
09h30-11h30
60 €
à 4.5 KM
  • course à pied
  • fitness
  • dehors
  • sport

Envie de vous remettre en forme après les fêtes?, envie de rejoindre nos groupes de remise en forme par la course à pied ?

Alors rendez vous le samedi 12 janvier prochain à Strassen.

Attention pour les personnes qui ont déjà participé au programme à Strassen:
rdv à 9H30 pour le groupe 0 à 5 km
et 10 h pour le groupe 5 à10 km

"Je cours pour ma forme" c'est quoi?

C' est un concept d'initiation à la course à pied. Hommes, femmes, jeunes adultes ou séniors, tout le monde est le bienvenu.
Le programme de cet hiver est d'une durée 12 semaines et s'adresse à des personnes peu ou pas sportives souhaitant reprendre ou débuter une activité physique alliant la santé et la convivialité.

Les plus de "Je cours pour ma forme " STRASSEN:
- pas d'esprit de compétition,
- ambiance de groupe conviviale et motivante
- un programme de 12 semaines avec carnet de suivi individuel,
- encadré par un coach formé et expérimenté

Pas besoin d'être sportif et de savoir courir pour nous rejoindre.

La session d'automne "Je cours pour ma forme Strassen" 2019 débutera le samedi 12 janvier prochain:
séance encadrée le samedi matin
2 niveaux: niveau 1: 0 à 5 km rdv 9H30, et niveau 2 de 5 à 10km rdv 10H30

Tarif: 60 euros comprenant
- le coaching d'une séance par semaine le samedi matin durant 12 semaines,
- un carnet de suivi individuel,
- un jeu de cartes où figure en détail le descriptif de chaque séance vous permettant de vous entrainer de manière autonome,
- une couverture assurance individuelle,

Lieu de rendez vous chaque samedi matin (durant 12 semaines) Parking parcours Fräihéts­bam près de la route Strassen-Bridel, à l’entrée de la forêt à côté de l'espace jeux d'enfants)

Organisation : Godefroy sports outdoor coaching.

Attention places limitées, ne tardez donc pas à vous inscrire...

N'attendez plus, les bonnes résolutions du nouvel an peuvent se choisir dès maintenant!

Comment s'inscrire? Rien de plus simple, il suffit de faire un message sur la page "je cours pour ma forme stassen" ou de faire un mail à godefroysports1@gmail.com, les éléments pour finaliser votre inscription ainsi que pour régler les frais d'inscription vous seront communiqués.

A vos baskets!!!


Strassen

Où ça se passe ?

Luxembourg Strassen, Luxembourg

Strassen
Strassen
Luxembourg


Organisateur

Godefroy sports outdoor coaching


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  • 2019-01-12 09:30:00 2019-03-30 11:30:00 Europe/Paris Je cours pour ma forme Envie de vous remettre en forme après les fêtes?, envie de rejoindre nos groupes de remise en forme par la course à pied ? Alors rendez vous le samedi 12 janvier prochain à Strassen. Attention pour les personnes qui ont déjà participé au programme à Strassen: rdv à 9H30 pour le groupe 0 à 5 km et 10 h pour le groupe 5 à10 km "Je cours pour ma forme" c'est quoi? C' est un concept d'initiation à la course à pied. Hommes, femmes, jeunes adultes ou séniors, tout le monde est le bienvenu. Le programme de cet hiver est d'une durée 12 semaines et s'adresse à des personnes peu ou pas sportives souhaitant reprendre ou débuter une activité physique alliant la santé et la convivialité. Les plus de "Je cours pour ma forme " STRASSEN: - pas d'esprit de compétition, - ambiance de groupe conviviale et motivante - un programme de 12 semaines avec carnet de suivi individuel, - encadré par un coach formé et expérimenté Pas besoin d'être sportif et de savoir courir pour nous rejoindre. La session d'automne "Je cours pour ma forme Strassen" 2019 débutera le samedi 12 janvier prochain: séance encadrée le samedi matin 2 niveaux: niveau 1: 0 à 5 km rdv 9H30, et niveau 2 de 5 à 10km rdv 10H30 Tarif: 60 euros comprenant - le coaching d'une séance par semaine le samedi matin durant 12 semaines, - un carnet de suivi individuel, - un jeu de cartes où figure en détail le descriptif de chaque séance vous permettant de vous entrainer de manière autonome, - une couverture assurance individuelle, Lieu de rendez vous chaque samedi matin (durant 12 semaines) Parking parcours Fräihéts­bam près de la route Strassen-Bridel, à l’entrée de la forêt à côté de l'espace jeux d'enfants) Organisation : Godefroy sports outdoor coaching. Attention places limitées, ne tardez donc pas à vous inscrire... N'attendez plus, les bonnes résolutions du nouvel an peuvent se choisir dès maintenant! Comment s'inscrire? Rien de plus simple, il suffit de faire un message sur la page "je cours pour ma forme stassen" ou de faire un mail à godefroysports1@gmail.com, les éléments pour finaliser votre inscription ainsi que pour régler les frais d'inscription vous seront communiqués. A vos baskets!!! Strassen, Luxembourg Strassen
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