Se connaître mieux

dim. 13 Jan. - mer. 23 Jan.
15h00-19h00
à 1.1 KM
  • yoga
  • positif
  • méditation
  • meditation

- méditation guidée suivie d'un dessin (Important: aucune compétence artistique n'est requise);
- Exercices pratiques pour mieux comprendre les multiples aspects de la personnalité. Dans ce type d'expérience, le corps sert également de véhicule pour percevoir les sensations et les émotions (en laissant de côté la perception mentale à laquelle nous sommes habitués). Ces sentiments peuvent être positifs ou négatifs, mais le but est de les comprendre, de les intégrer et de les transformer en soi dans son ensemble.
- Après cela, Daniela Kruger vous guidera à travers un exercice de respiration, ce qui peut apporter beaucoup d'émotions cachées à la surface.
Et finirons par une méditation relaxante. S'il vous plaît veuillez apporter un matelas de yoga avec vous.

Places limitées
Coût: 50 euro
Informations et réservations: danbrusa@gmail.com


Flourish LAB

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2157 Luxembourg 10-12 Rue 1900, 2157 Luxembourg

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  • 2019-01-13 15:00:00 2019-01-23 19:00:00 Europe/Paris Se connaître mieux - méditation guidée suivie d'un dessin (Important: aucune compétence artistique n'est requise); - Exercices pratiques pour mieux comprendre les multiples aspects de la personnalité. Dans ce type d'expérience, le corps sert également de véhicule pour percevoir les sensations et les émotions (en laissant de côté la perception mentale à laquelle nous sommes habitués). Ces sentiments peuvent être positifs ou négatifs, mais le but est de les comprendre, de les intégrer et de les transformer en soi dans son ensemble. - Après cela, Daniela Kruger vous guidera à travers un exercice de respiration, ce qui peut apporter beaucoup d'émotions cachées à la surface. Et finirons par une méditation relaxante. S'il vous plaît veuillez apporter un matelas de yoga avec vous. Places limitées Coût: 50 euro Informations et réservations: danbrusa@gmail.com 10-12 Rue 1900, 2157 Luxembourg Flourish LAB
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