Programme de bien-être: optimisme

lun. 15 Avr. 15 Avr.
18h30-20h30
à 0.1 KM
HOUSE 17
  • beauté
  • santé
  • positif

Attardez-vous sur la beauté de la vie. Observez les étoiles et voyez-vous courir avec elles. Marcus Aurelius

Voyez-vous le verre à moitié vide ou à moitié plein?
Vous attendez-vous au soleil après chaque pluie ou devenez-vous plutôt triste tout en profitant de quelque chose, en pensant à coup sûr que ce sera fini?
Cette session est consacrée aux preuves de plus en plus nombreuses suggérant que l’optimisme n’est pas simplement une forme de déni, mais un élément nécessaire pour les individus résilients et heureux.
Des recherches récentes ont montré des corrélations positives entre optimisme et bonheur, santé et réussite.
Ce que vous allez découvrir:
éléments d'optimisme (et surtout ce qui n'est pas optimisme)
les avantages mais aussi les limites de l'optimisme
l'importance et les rôles des émotions pour notre bien-être mental et pour notre capacité à trouver des solutions
Méthodes de recadrage et comment trouver le juste équilibre entre optimisme, pessimisme et réalisme


Bon à savoir

Traduit automagiquement de l'Anglais


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2229 Luxembourg 17 Rue du N, 2229 Luxembourg

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  • 2019-04-15 18:30:00 2019-04-15 20:30:00 Europe/Paris Programme de bien-être: optimisme Attardez-vous sur la beauté de la vie. Observez les étoiles et voyez-vous courir avec elles. Marcus Aurelius Voyez-vous le verre à moitié vide ou à moitié plein? Vous attendez-vous au soleil après chaque pluie ou devenez-vous plutôt triste tout en profitant de quelque chose, en pensant à coup sûr que ce sera fini? Cette session est consacrée aux preuves de plus en plus nombreuses suggérant que l’optimisme n’est pas simplement une forme de déni, mais un élément nécessaire pour les individus résilients et heureux. Des recherches récentes ont montré des corrélations positives entre optimisme et bonheur, santé et réussite. Ce que vous allez découvrir: éléments d'optimisme (et surtout ce qui n'est pas optimisme) les avantages mais aussi les limites de l'optimisme l'importance et les rôles des émotions pour notre bien-être mental et pour notre capacité à trouver des solutions Méthodes de recadrage et comment trouver le juste équilibre entre optimisme, pessimisme et réalisme 17 Rue du N, 2229 Luxembourg HOUSE 17
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