Quant à Ritm, la salle de sport a mis en ligne des cours de sport, accessibles gratuitement. L'équipe publie sur ses réseaux sociaux des courtes capsules vidéos de 10 minutes, afin de continuer à prendre soin de soi. Chaque session représente un cycle, à répéter en fonction de son rythme. Au programme ? Un défi sportif quotidien qui travaille tour à tour notre mobilité, le renforcement musculaire, ou encore le cardio.
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