Alignement Vinyasa
- bien-être
-
yoga
(Tous niveaux acceptés)
Libérez votre flux avec le Vinyasa Progressif !
Dans ce cours dynamique, nous développerons votre pratique pas à pas en vous menant vers une posture puissante de point culminant. En commençant par des asanas fondamentaux, nous nous concentrerons sur l'alignement et la respiration consciente avant d'évoluer vers un enchaînement fluide connecté à la respiration. Chaque séquence est conçue pour préparer progressivement votre corps à des postures plus exigeantes, favorisant des transitions sûres et harmonieuses.
En combinant les recherches modernes en anatomie avec la sagesse du yoga traditionnel, ce cours adapte le yoga pour répondre aux besoins du mode de vie actuel. Idéal pour développer force, flexibilité et équilibre tout en accédant à votre flux intérieur.
Prêt à explorer de nouvelles profondeurs dans votre pratique ? Rejoignez-nous pour amener votre parcours de yoga vers de nouveaux sommets !
Bon à savoir
Convient à tous les niveaux de pratique. Orientation progressive vers des postures avancées.
Automatiquement traduit de l'anglais.
Où ça se passe ?
Maura The Explorer Yoga
42 Rue de Hollerich
L-1741 Gare
Luxembourg
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