Hatha et Yin Yoga
- yoga
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relaxation
Détendez-vous après une longue journée avec une séance de yoga en plein air.
Le cours s'adresse à tous les niveaux et se compose de deux parties - vous pouvez choisir de participer aux deux parties ou seulement à une.
18:30-19:30 : Hatha | Pratique terrestre et active pour rééquilibrer le corps et l'esprit, améliorer la flexibilité et développer la force grâce au mouvement, à la respiration et à la pleine conscience.
19:30-20:30 : Yin | Poses relaxantes et maintenues longtemps, relâchant les tensions - accompagnées d'une douce musique à l'ukulélé ou à la guitare.
Pas de prérequis nécessaires - Ajustements possibles pour tous les niveaux.
Bon à savoir
Lieu : Parc Jeannot Belling
Apportez un tapis personnel + aides optionnelles (couverture, bloc, etc.)
Tarif : 1 heure : 15 € | 2 heures : 25 €
Forfait (toutes les séances) : 6 heures : 72 € | 12 heures : 132 €
Paiement sur place (espèces/Payconiq)
Max. 12 participants
Langue : anglais
Inscription nécessaire au moins 24 heures à l'avance.
Où ça se passe ?
Centre visit Remich
Gare Routière
5501 Remich
Luxembourg
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