Supermiro

Gérer le stress au quotidien en famille

à 17 KM
Eltereschoul Janusz Korczak
  • bien être
  • conférence
    • Mmmhhh tu sembles intéressé par "conférence". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !
mar. 16 Dec. 16 Dec.
18h00-20h00

Une journée en famille sans stress n'existe pas. Pour éviter le stress chronique, il est important de comprendre le stress, de reconnaître ses réactions au stress et de réagir consciemment pour briser la spirale du stress. De petits exercices simples de pleine conscience, faciles à intégrer dans la vie quotidienne, peuvent nous y aider.

Bon à savoir

Webinaire destiné aux parents intéressés (Lux).
Intervenante : SCHAEFFER Nathalie, éducatrice graduée, formatrice MSBR (mindfulness based stress reduction), professeure de yoga, coach parentale systémique.
Automatiquement traduit du luxembourgeois.

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  • 2025-12-16 18:00:00 2025-12-16 20:00:00 Europe/Paris Gérer le stress au quotidien en famille Une journée en famille sans stress n'existe pas. Pour éviter le stress chronique, il est important de comprendre le stress, de reconnaître ses réactions au stress et de réagir consciemment pour briser la spirale du stress. De petits exercices simples de pleine conscience, faciles à intégrer dans la vie quotidienne, peuvent nous y aider. 12, Rue Winston Churchill, 4434 Sanem, Luxembourg Eltereschoul Janusz Korczak
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