Initiation à la marche nordique
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sport
Trois heures de formation en marche nordique et techniques de trail. La marche nordique est un sport d'endurance idéal pour améliorer votre condition physique et maintenir un bon équilibre mental. Elle convient aussi bien aux sportifs qu'aux personnes sédentaires désireuses de prendre soin de leur santé. N'hésitez pas à venir essayer ! Les participants acquerront plusieurs techniques applicables sur divers types de terrains, praticables en extérieur, tels que les routes, montées, descentes raides, pistes, terrains divers, etc.
Bon à savoir
Lieu : Bambësch, aire de jeux/Tennis Spora. Participation : 50 Euros par personne. Instructeur : Tünde Hertz.
Lien sourceOù ça se passe ?
Bambësch
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Luxembourg
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