Yin Yoga & bain sonore
- yoga
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méditation
Plongez dans une expérience profondément relaxante et revitalisante lors de notre événement Yin Yoga et bain sonore. Cette combinaison unique de yoga lent et méditatif et de sonothérapie thérapeutique vise à rétablir l'équilibre, à relâcher les tensions et à favoriser un profond sentiment de paix intérieure.
Lors de cet événement :
- Une pratique douce de Yin Yoga d'une heure pour délier les tensions
- Un bain sonore apaisant avec bols tibétains pour renforcer la relaxation
- Une occasion idéale de vous reconnecter à vous-même et de trouver l'harmonie intérieure
- Un moment convivial avec du thé et des encas sains après la pratique
Ouvert à tous niveaux. La séance est dirigée par un professeur certifié en Yin Yoga et formé à l’utilisation des bols tibétains.
Bon à savoir
Pratique accessible à tous les niveaux.
Durée approximative : 2 heures (yoga + bain sonore + moment convivial).
Thé et encas sains inclus après la séance.
Enseignant certifié 200YTT et formé aux bols tibétains.
Automatiquement traduit de l'anglais.
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