Que faire en cas de troubles du sommeil ?
Un sommeil sain est essentiel pour la qualité de vie à un âge avancé, car il est important pour le cœur, la mémoire et le système immunitaire. Le gériatre Dr. René Dondelinger donne des conseils sur les facteurs qui peuvent nuire à la qualité du sommeil et sur la manière de les prévenir.
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