Yoga Repos d'Hiver
- workshop
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yoga
Atelier animé par Paloma Schwarz
Cet atelier combine le qi gong, le yoga, des exercices de relaxation et de réflexion avec l'énergie naturelle de la saison hivernale. Il invite à profiter des propriétés régénératrices de l'hiver pour que le corps et l'esprit puissent trouver la paix, se ressourcer et accéder à une détente profonde.
Tous les niveaux sont les bienvenus, mais une bonne condition physique générale est requise.
Paloma est professeure de yoga diplômée et fondatrice de Little Sanctuary, une entreprise dédiée au bien-être holistique des mamans à différentes étapes de la maternité. Elle intègre le yoga, le qigong et la conscience des saisons dans son enseignement, en proposant des cours qui respectent les rythmes naturels du corps et favorisent le bien-être global.
Bon à savoir
Il n'y a pas de vestiaire ni de douche disponibles. Les toilettes sont accessibles.
Accessibilité : veuillez contacter l'organisateur en cas de besoins particuliers ou de mobilité réduite.
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