Initiation à la marche nordique
- marche nordique
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sports
3 heures de formation à la marche nordique et aux techniques de trail.
La marche nordique est un excellent choix pour améliorer sa condition physique et maintenir son équilibre mental. Elle s'adresse aux sportifs comme aux personnes sédentaires qui souhaitent prendre soin de leur santé et se mettre au sport.
Venez faire un essai !
Le cours d’introduction permet aux participants d'apprendre plusieurs techniques à mettre en œuvre sur différents types de terrains. Le cours se déroule en extérieur pour pratiquer sur routes, montées, descentes raides, pistes, terrains, collines, etc.
Bon à savoir
Durée : 3 heures
Participation : 50 €/personne
Lieu : Bambësch à l'aire de jeux/Tennis Spora
Instructeur : Tünde Hertz
Inscription sur la page de contact. Merci d’indiquer votre taille pour le prêt des bâtons.
Où ça se passe ?
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