Sophro des ados stress des exams
- adolescent
-
sophrologie
Les périodes d'examens génèrent souvent de l'anxiété, une perte de moyens ou des difficultés de concentration. L'objectif de cet atelier n'est pas d'entretenir la pensée magique ("tout va bien se passer"), mais de transmettre à votre adolescent un protocole physiologique et mental concret, reproductible et redoutablement efficace.
Basé sur des techniques éprouvées de préparation mentale et de neurosciences, cet atelier animé par Vanessa apprendra aux jeunes à modifier leur état interne sur commande pour aborder leurs épreuves avec stabilité et lucidité.
Bon à savoir
- Durée : 1h30.
- Tout petit groupe pour un échange en toute intimité (max 5 pers).
Organisateur
Vanessa
Où ça se passe ?
Espace Le8
Howald Hesperange
Luxembourg
by 
Prévision météo (Hesperange)
Et sinon... retrouve l'agenda
voir tous les trucs à faire
autour de toi
Hey, t'en vas pas...
Reçois le meilleur de ce qui
se passe autour de toi
Tous les bons plans
évènements
bonnes adresses
