Yoga queers accessible à tou·te·s
- yoga
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relaxation
Respirez un grand coup, les ami·e·s — il est temps de se détendre ! Nous vous accueillons pour une série de séances de yoga accessibles, pensées avec amour pour notre belle et diverse famille queer.
Ces sessions mettent l’accent sur la méditation et la relaxation, plutôt que sur le mouvement. Idéal pour celles et ceux qui trouvent le yoga traditionnel trop intense ou qui souhaitent simplement un moment plus doux et bienveillant.
Nonie a grandi dans une famille où le yoga était une pratique quotidienne. Après six ans de formation intensive en Power Yoga en Inde, elle a commencé à enseigner pendant la pandémie. Ses cours sont conçus pour être inclusifs et accessibles à tous·tes, pour cultiver l’amour de soi, la pleine conscience et une connexion entre le corps et l’esprit.
Bon à savoir
Séances axées sur la méditation et la relaxation.
Vêtements confortables recommandés ; apportez un tapis de yoga ou possibilité d’en emprunter un sur place.
Il est conseillé d’éviter de manger ou de boire juste avant la séance.
Activité non recommandée aux personnes enceintes.
Participation gratuite, places limitées, premier·ère arrivé·e, premier·ère servi·e.
Où ça se passe ?
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19 Rue du St Esprit
1475 Ville-Haute Luxembourg
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