Inside Flow : Évolution du Vinyasa Yoga
- yoga
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musique
Découvrez l'unité du mouvement, du souffle et de la musique.
Inside Flow est une évolution du vinyasa yoga qui utilise la musique pour approfondir la pratique du yoga. La classe débute et vous êtes dans le Flow. Nous passons d'une asana à l'autre tout en synchronisant et en connectant le souffle, le mouvement au rythme de la musique.
Lors de la pratique sur de la musique moderne, nous construirons pas à pas une séquence d'asanas de yoga, qui se rejoindront ensuite dans une chorégraphie harmonisée sur une musique particulière. Inside Flow touchera directement votre cœur, renforcera votre corps et vous laissera sentir élevé et connecté.
Basé sur la philosophie yogique SPANDA - la pulsation de la nature - nous incarnons le Spanda avec notre souffle et notre mouvement. L'objectif est d'harmoniser le corps et l'esprit et d'atteindre un état méditatif grâce à la combinaison de la musique, du souffle et du mouvement.
Bon à savoir
Leçons disponibles au Design Hub, 42-44 rue de Hollerich. Préparez-vous à vivre une expérience de yoga dynamique et musicale.
Automatiquement traduit de l'anglais.
Où ça se passe ?
Maura The Explorer Yoga
42 Rue de Hollerich
L-1741 Gare
Luxembourg
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