Hatha et Yin Yoga
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yoga
Relaxez-vous après une longue journée lors d'une séance de yoga en plein air. Ce cours convient à tous les niveaux et est divisé en deux parties, permettant de participer à l'une ou aux deux :
- 18h30-19h30 • Hatha : Une pratique équilibrante et active pour le corps et l'esprit, visant à améliorer la flexibilité et à développer la force grâce à des mouvements, la respiration et la pleine conscience.
- 19h30-20h30 • Yin : Positions relaxantes maintenues longtemps permettant de libérer les tensions, accompagnées de musique douce jouée à l'ukulélé ou à la guitare.
Aucune expérience préalable requise, des adaptations sont proposées pour tous les niveaux.
Bon à savoir
Lieu : Parc Jeannot Belling. Apportez votre tapis et équipements personnels (couverture, bloc, etc.).
Drop-in : 15 € pour une heure ou 25 € pour deux heures. Forfaits : 6 heures pour 72 € ; 12 heures pour 132 €. Paiement sur place par espèce ou Payconiq.
Nombre maximum de participants : 12. Langue : Anglais. Inscription nécessaire au moins 24 heures à l'avance.
Automatiquement traduit du luxembourgeois.
Où ça se passe ?
Centre visit Remich
Gare Routière
5501 Remich
Luxembourg
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