Balade accompagnée: Bain de forêt
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ven.
26 Sep.
26 Sep.
09h30-11h30
Lors d’une marche lente jalonnée de pauses inspirantes, vous pourrez réveiller vos sens et bénéficier des bienfaits de la nature. Le bain de forêt, ou Shinrin Yoku, est une médecine préventive japonaise mise en œuvre en 1982 et soutenue par des recherches scientifiques confirmant ses effets bénéfiques sur le système immunitaire, l’anxiété et le stress, la concentration, ainsi que la qualité du sommeil. Cet événement sera guidé par Patricia Ferrante, formatrice et sophrologue.
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1 Rue du Village
3311 Abweiler Bettembourg
Luxembourg
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