Dimanche 9 novembre, de 15h à 17h, vivez une expérience sonore et sensorielle unique : 1 heure de Yin Yoga avec les vibrations des bols chantants suivie d'un voyage sonore. Le Yin Yoga, doux et méditatif, offre de nombreux bienfaits physiques, mentaux, émotionnels et énergétiques. Accompagné des sons bénéfiques des bols chantants, les postures atteignent une nouvelle dimension, favorisant le lâcher-prise.
Bon à savoir
Lieu : Studio Velvet Yoga, 1 rue Grégoire de Tours, 57000 Metz. Parking gratuit à 200m, à 10 minutes à pied de la gare. Tarif : 40€ (acompte 25€ en ligne, 15€ sur place). Limité à 8 participants. Annulation impérative 48 h à l'avance. Animé par Amandine Brion et Delphine Nguyen.
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