Inside Flow : Évolution du Vinyasa Yoga
- yoga
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musique
Découvrez l'unité du mouvement, de la respiration et de la musique avec Inside Flow, une évolution du yoga vinyasa qui utilise la musique pour approfondir la pratique. Cette séance s'adresse aux personnes ayant déjà une expérience en yoga. Si vous êtes débutant, il est conseillé de commencer par les cours de Vinyasa (10h00 - 11h00) pour acquérir de bonnes bases. Pendant la séance, vous enchaînerez les postures tout en synchronisant la respiration et les mouvements au rythme de la musique moderne. Progressivement, vous construirez une séquence chorégraphiée sur une chanson précise. Inside Flow invite à harmoniser le corps et l’esprit et offre une expérience énergisante et connectée, inspirée de la philosophie yogique SPANDA, la pulsation de la nature.
Bon à savoir
Niveau : expérience en yoga recommandée.
Débutants conseillés de suivre le cours de Vinyasa (10h00 - 11h00) pour acquérir les bases.
La séance propose un enchaînement fluide et chorégraphié, synchronisé à la musique.
Automatiquement traduit de l'anglais.
Où ça se passe ?
Maura The Explorer Yoga
L-2651 Luxembourg
rue St Ulric
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