Fit avec bébé ! – Spécial papas (LU)
- yoga
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enfants
Pour les papas et leurs bébés
Tu as envie de bouger à nouveau ? Prends du temps pour toi, ressens ton corps, et tout cela sans t'inquiéter de la garde de ton enfant. Tu aimerais partager un moment avec ton bébé ? Ce cours est fait pour toi !
Nous dansons avec des pas simples sur des chansons pop, dance, hip-hop et latino-américaines, en portant notre bébé contre nous dans un porte-bébé. Ce concept met l'accent sur les papas. Nous encourageons les pères à prendre du temps pour eux ! Un entraînement dansant qui fait du bien, sans pression ou stress mais avec beaucoup de plaisir, de cœur, et en développant souplesse et forme physique.
La danse, telle que nous la connaissons aujourd’hui, a un effet très positif sur le corps, l’esprit et l’âme! On devient plus flexible, nos muscles, tendons, ligaments, coordination et système cardiovasculaire sont renforcés. La musique et les rythmes font du bien à l’âme, et pendant que nous libérons des hormones du bonheur, les hormones du stress du quotidien de papa diminuent automatiquement.
Alors viens danser avec nous !
Bon à savoir
Dates des sessions :
- 08.06.2026 (démarrage)
- 15.06.2026
Horaires : 09:30-11:30
Contact & renseignements : Claudine Scholtes, coordinatrice régionale
Tél. : 621 250 297
Automatiquement traduit du luxembourgeois.
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