Stress et surcharge mentale - Compréhension et pratique, au-delà des solutions rapides
Cours : Stress et surcharge mentale - Compréhension et pratique, au-delà des solutions rapides
Le stress est souvent perçu comme quelque chose à éliminer ou à “gérer”. Ce court cycle propose une autre approche : comprendre ce que le stress signale, comment la surcharge s’installe, et ce qui fait réellement une différence au quotidien.
L’accent est mis sur la compréhension et des outils concrets, sans recettes miracles, sans pression de performance, sans thérapie de groupe.
Bon à savoir
Mercredi 17-06-2026 à 18:00 (durée 1h40)
Format : PRESENTIEL
Langue des cours : Français
Niveau : Tous les niveaux
Organisateur
UniPop
Où ça se passe ?
14
Porte de France - 4360 - Esch-sur-Alzette
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