Hatha Yoga - Méthode Dr Bernadette De Gasquet
Cours : Hatha Yoga - Méthode Dr Bernadette De Gasquet
Offrez-vous une pause bien-être avec une séance de Hatha Yoga traditionnel enrichi par les connaissances posturales de la méthode du Dr Bernadette De Gasquet. Vous serez guidé à travers un enchaînement de postures, des exercices de respiration et des techniques de relaxation qui favorisent la réduction du stress et la conscience corporelle.
Merci d’apporter un tapis de yoga ainsi qu’une sangle et une brique de yoga.
Veuillez noter qu’il n’y a ni vestiaires ni douches disponibles sur notre site.
Bon à savoir
Lundi à 18:30 (durée 1h40)
Format : PRESENTIEL
Langue des cours : Français
Niveau : Tous les niveaux
Pré-requis : Merci de noter qu’il n’y aura pas de cours pendant les vacances scolaires au Luxembourg.
Organisateur
UniPop
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Porte de France - 4360 - Esch-sur-Alzette
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