1.  
2. Bonnes adresses 

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Mieux sculpté qu'un tailleur italien !

OUVERT Ferme à 21:00

• Lun 07:00-21:00
• Mar 07:00-21:00
• Mer 07:00-21:00
• Jeu 07:00-21:00
• Ven 07:00-19:30
• Sam 07:00-13:00
• Dim 08:00-13:00

à 5 KM

Mov'art

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• bien être
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• douleur
• relaxation

La Joyeuse Équipe a déniché une pépite pour toi !
C'est ici qu'on se défoule, qu'on se muscle et qu'on prend soin de nos petits corps tendus.

Chez Mov’Art, Fabio et Charlie ont une approche en douceur et adaptée à tous les âges et à tous les niveaux.
Ici, on ne cherche pas forcement à avoir d'énormes biscotos, ou à faire du sport pour souffrir.
Ici, on t’aide à (re)découvrir ton corps avec bienveillance, on travaille les muscles profonds, on t'aide à bien te positionner et à renforcer ton corps avec une approche unique en posturologie : posture, habitudes, mouvements… tout passe à la loupe.
Car avant de courir, sauter ou soulever lourd… il faut savoir bouger correctement.

Tu vois ce petit point dans le bas du dos quand tu restes assis trop longtemps ? Il n’est pas là pour rien. Il est peut-être temps de changer ta posture (et de te faire vraiment du bien).

Avec ces séances, c'est le combo gagnant entre travail postural et renforcement musculaire pour transformer ta forme physique.
Les supercoachs sont aux petits soins : grâce à un diagnostic approfondi, ils repèrent les déséquilibres et t’accompagnent avec des exercices personnalisés pour corriger ta posture, travailler ta souplesse, renforcer ton corps, retrouver ton équilibre...

Tu repartiras avec des gestes rééduqués et une posture optimale.

Pas de miroir pour s’auto-juger. Tu avances à ton rythme, avec bienveillance, avec passion, sans pression et dans une salle de sport ultra canon.


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Fun fact : tu pourras découvrir quelques-unes de nos têtes sur le Wall of Fame des participants

Bon à savoir

Tu peux choisir de prendre coaching sportif en solo ou en duo, pour tonifier ton corps en fonction de tes besoins.

Avec le pack RESET, tu vas remettre votre corps à jour pour apprendre à bouger mieux, et revoir tous les mouvements clé 1 par 1 (genoux, hanches, poussée, tirage...)
Que tu sois sportif débutant, confirmé ou juste soucieux de ta santé, ce RESET ta donne un nouveau départ.

Et en plus : tout commence par une séance découverte & sans engagement

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