Jeudi FB.R [5k] & [10k]
- course à pied
-
sport
❤️ NOUS AIMONS COURIR ! ❤️
Si vous aussi, venez vous amuser avec nous lors d'une course.
Nous partons CHAQUE (!) jeudi à 18h45 précises devant le CAFÉ INDEPENDENT au 6 Boulevard FD Roosevelt, Luxembourg, pour un circuit de 5km ou de 10km. Et quand nous disons CHAQUE, cela inclut tous les jeudis - qu'il pleuve, qu'il vente ou autre situation. Oui, vraiment. Aucune exception.
Ce n'est pas une compétition mais vous devriez pouvoir courir 5km en 30 minutes / 10km en 60 minutes (allure : 6min/km ou 10km/h).
Un espace à clé est disponible au Indie pour que vous puissiez déposer des vêtements de rechange ou vos affaires pendant la course.
FatBetty.Run est gratuit - tout ce qu'il vous faut, c'est votre plus beau sourire. Tout le monde est le bienvenu pour participer et rester après la course pour une boisson et une discussion.
Venez un jeudi (n'importe lequel) quelques minutes avant 18h45. C'est tout.
Hésitation à rejoindre ? Ne vous inquiétez pas. Presque tout le monde est venu seul au début - et bam, ils sont devenus membres de l'équipe. Betty vous adore !
La participation se fait aux risques et périls des participants, aucune responsabilité ne peut être assumée par FatBetty.Run. Consultez nos DO'S AND DON'TS : https://fatbetty.run/#dosanddonts
#FatBettyRun #OneLittleSparkOfMadness #crewlove
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DURANT L'AUTOMNE L'HIVER :
⚠️ SOYEZ VISIBLE ⚠️
Veuillez être sûr d'être vu (et de voir où vous courez 😉) – apportez une lampe frontale (ou toute autre lampe de votre choix). Portez également des vêtements clairs ou réfléchissants.
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AVERTISSEMENT :
La participation se fait aux risques et périls des participants, aucune responsabilité ne peut être assumée par FatBetty.Run.
Il ne s'agit pas de course ou de rythme. Il s'agit de s'amuser ensemble en courant. Si votre préoccupation principale est votre vitesse, ce n'est pas l'endroit idéal.
Vous devez être capable de courir 5km ou 10km à une allure de 6.
Chez FatBetty.Run, nous respectons les lois du trafic (« code de la route ») – pour votre sécurité et celle du trafic environnant.
Nous nous arrêtons aux feux rouges.
Nous traversons aux passages piétons.
Nous utilisons des signaux manuels pour indiquer les changements de direction.
Nous restons courtois avec tous les autres usagers de la route.
Ne dépassez pas le « leitkuh » (notre meneur de tête) !
Ne tentez même pas.
En courant avec nous, vous acceptez explicitement les règles ci-dessus.
Hésitation à rejoindre ? Venez essayer.
Et vous serez conquis.
Bon à savoir
Lieu de départ : Café Independent, 6 Boulevard FD Roosevelt, Luxembourg.
Un espace à clé est disponible pour déposer vos affaires.
Préparez-vous à toute météo – apportez une lampe frontale pour l’automne et l’hiver et des vêtements réfléchissants.
Automatiquement traduit de l'anglais.
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