FB.R Thursday [5k] & [10k]
- course à pied
- rencontre
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sport
❤️ NOUS AIMONS COURIR ! ❤️
Si vous aussi, rejoignez-nous pour un moment convivial.
Nous partons CHAQUE (!) jeudi à 18h45 précises devant le INDEPENDENT CAFÉ (6 Boulevard FD Roosevelt, Luxembourg) pour un parcours de 5 km et 10 km.
Et par CHAQUE, nous signifions tous les jeudis, qu'il pleuve, qu'il fasse soleil ou même en cas d'apocalypse zombie. Oui, vraiment. PAS d'exception.
Il ne s'agit pas de compétition ou de rythme. Cependant, vous devriez pouvoir courir les 5 km en 30 minutes / les 10 km en 60 minutes (rythme : 6 min/km / 10 km/h).
Un vestiaire sécurisé est disponible au Indie, si vous souhaitez apporter des vêtements de rechange ou des affaires à entreposer pendant la course.
FatBetty.Run est gratuit – tout ce qu'il coûte, c'est votre plus beau sourire. Tout le monde est bienvenu à se joindre à nous – et à rester pour un verre et une discussion après la course.
Soyez simplement là un jeudi (n'importe lequel) quelques minutes avant 18h45. C'est tout.
Encore hésitant ? Pas de souci. Presque tout le monde est venu seul au départ et, comme par magie, ils sont devenus membres du groupe. Betty vous aime !
La participation est sous la responsabilité du participant, sans responsabilité assumée par FatBetty.Run. Veuillez consulter les DO'S AND DON'TS : https://fatbetty.run/#dosanddonts
#FatBettyRun #OneLittleSparkOfMadness #crewlove
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PENDANT L'AUTOMNE ET L'HIVER :
❗️ SOYEZ VISIBLES ❗️
Assurez-vous d'être bien vus (et de pouvoir voir où vous courez 😉) – et apportez une lampe frontale (ou toute autre lampe de votre choix) pour courir. Portez des vêtements clairs et/ou réfléchissants.
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AVERTISSEMENT :
La participation est sous la responsabilité du participant. Il ne s'agit pas de vitesse ou de rythme, mais d'un moment de plaisir entre coureurs. Si la vitesse est votre priorité, ce n'est pas l'endroit idéal.
Vous devriez être capable de courir 5 km ou 10 km à un rythme de 6 min/km.
Chez FatBetty.Run, nous respectons le code de la route :
- Arrêt aux feux rouges.
- Traversée aux passages piétons.
- Utilisation de signaux manuels pour indiquer un changement de direction.
- Maintien de la convivialité avec les autres usagers de la route.
- Aucun dépassement de la "leitkuh" (le meneur de course) !
Si vous courez avec nous, vous acceptez explicitement ces règles.
Rejoignez-nous simplement. Vous serez séduit.
Bon à savoir
Heure de départ : Chaque jeudi à 18h45 devant le Independent Café, Luxembourg. Parcours : 5km et 10km. Amenez une lampe frontale et portez des vêtements réfléchissants pendant les mois d’automne et d’hiver. Pas de frais de participation, seul votre sourire est requis.
Automatiquement traduit de l'anglais.
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