Taster : Sleepwell Yoga
- bien-être
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yoga
Ce cours de yoga apaisant vous offre la possibilité de terminer la journée dans le calme et la détente, et de préparer votre corps et votre esprit à un sommeil réparateur grâce à des mouvements doux, une respiration profonde et des techniques de relaxation.
Tous les niveaux sont les bienvenus, une condition physique générale est requise.
Paloma est professeure de yoga diplômée et fondatrice de Little Sanctuary, une entreprise dédiée au bien-être holistique des mères à différentes étapes de la maternité. Elle intègre le yoga, le qigong et la conscience saisonnière dans son enseignement, créant des cours qui respectent les rythmes naturels du corps et favorisent le bien-être holistique.
Bon à savoir
Accessibilité : veuillez contacter en cas de besoins spécifiques ou de contraintes de mobilité.
Toilettes à disposition. Pas de vestiaires ni de douches.
Où ça se passe ?
Kulturhaus Niederanven
145 Rte de Treves
6940 Niederanven
Luxembourg
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