Initiation à la pleine conscience
- bien-être
-
méditation
Mmmhhh tu sembles intéressé par "méditation". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !
ven.
15 Mai.
15 Mai.
12h00-13h00
Découvrez les bienfaits de la pleine conscience :
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Amélioration de la concentration et de la clarté mentale
- Augmentation de l'estime de soi et de la compassion envers soi-même
- Meilleure gestion des émotions
- Bien-être émotionnel et physique accru
Où ça se passe ?
Université populaire, Auditoire (Esch-Belval)
14 Prte de France
4360 Esch-Belval
Esch-sur-Alzette
Luxembourg
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