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Hatha Yoga [COMPLET]

Hatha Yoga [COMPLET]

    mer.30sept.26
    mer.27janv.27
    Beauté, Sports & RéconfortBeauté, Sports & Réconfort

    Offrez-vous une véritable parenthèse de bien-être au coeur de votre journée. Ce cours de yoga de 1h30, inspiré de la tradition Sivananda, comprend des exercices de respiration (pranayama), des échauffements (salutations au soleil et autres), des postures (asanas) et une relaxation profonde. Une pratique complète pour relâcher les tensions, retrouver énergie et sérénité, et améliorer souplesse, force et équilibre. Des blocs de yoga, une couverture de yoga et une bouteille d’eau. À noter : il n’y a ni douche ni vestiaire. Merci de venir en tenue adaptée à l’activité.

    Bon à savoir

    Mercredi à 17:10 (durée 1h40) Format : PRESENTIEL Langue des cours : Français Niveau : Tous les niveaux

    Organisateur

    UniPop

    UniPop

    Ça se passe où ?

    à 18Km

    1, avenue de la Fonte

    Esch-sur-Alzette

    Luxembourg

    Voir l'itinéraireIllustration de l'itinéraire

    Quel temps fera-t-il ? (Esch-sur-Alzette)

    ven23
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    mar27
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    13°
    18°

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