FB.R Jeudi [5k] & [10k]
- course à pied
-
saint patrick
❤️ NOUS AIMONS COURIR ! ❤️
Si vous aussi, rejoignez-nous pour un moment de plaisir de course.
Nous partons CHAQUE (!) jeudi à 18h45 précises devant le INDEPENDENT CAFÉ (6 Boulevard FD Roosevelt, Luxembourg) pour un circuit de 5 km et 10 km.
Et par CHAQUE, nous entendons chaque jeudi sans exception, qu'il pleuve, qu'il neige, ou qu'il fasse beau. Oui, vraiment. PAS d'exception.
Ce n'est pas une question de vitesse ou de rythme. Mais vous devriez être capable de courir 5 km en 30 minutes / 10 km en 60 minutes (vitesse : 6 min/km / 10 km/h).
Nous avons une salle fermée au Indie d cas où vous souhaitez apporter des vêtements de rechange ou stocker des affaires pendant la course.
FatBetty.Run est gratuit et il vous suffit de votre sourire. Tout le monde est le bienvenu pour se joindre et même rester pour un verre et une discussion après la course.
Il suffit d'être là un jeudi (n'importe lequel) quelques minutes avant 18h45. C'est tout.
Vous hésitez à venir ? Pas de soucis. Presque tout le monde est venu seuls au début et bam, ils sont devenus membres de notre groupe. Betty vous aime !
La participation est à vos propres risques sans engagement de responsabilité par FatBetty.Run. Veuillez consulter notre liste de DO'S AND DON'TS : https://fatbetty.run/#dosanddonts
#FatBettyRun #OneLittleSparkOfMadness #crewlove
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PENDANT LA PÉRIODE AUTOMNE+HIVER:
❗ SOYEZ VISIBLE ❗
Assurez-vous d'être visible (et de pouvoir voir où vous courez 😉) apportez une lampe frontale ou toute autre lampe que vous aimez utiliser lors de votre course.
Et portez des vêtements clairs et/ou réfléchissants.
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DÉCLARATION DE NON-RESPONSABILITÉ:
La participation est à vos propres risques sans engagement de responsabilité par FatBetty.Run.
Ce n'est pas une question de vitesse ou de rythme. Il s'agit de s'amuser en courant ensemble. Si votre préoccupation principale est la vitesse, ce n'est pas le bon endroit.
Vous devriez être capable de courir 5 km ou 10 km à un rythme de 6.
Chez FatBetty.Run, nous respectons les lois sur la circulation ( code de la route
pour votre sécurité et celle des autres usagers de la route.
Nous nous arrêtons aux feux rouges.
Nous traversons les rues aux passages piétons.
Nous utilisons des signaux manuels pour changer de direction.
Nous restons courtois avec tous les autres usagers de la route.
Ne doublez pas le "leitkuh" (notre lièvre) ! Même pas en rêve.
Si vous courez avec nous, vous reconnaissez explicitement les règles ci-dessus.
Hésitez à venir ? Essayez simplement.
Et vous serez convaincu.
Bon à savoir
Heure de départ : 18h45 tous les jeudis. Rendez-vous au Independent Café, 6 Boulevard FD Roosevelt, Luxembourg.
Automatiquement traduit de l'anglais.
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