Inside Flow : L'évolution du Vinyasa Yoga
- yoga
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musique
Découvrez l'unité du mouvement, de la respiration et de la musique à travers Inside Flow, une évolution du vinyasa yoga utilisant la musique pour approfondir la pratique. Ce cours dynamique combine enchaînement de postures, synchronisation de la respiration et mouvements sur le rythme de la musique. En pratiquant sur de la musique moderne, vous construirez une séquence d'asanas pas à pas, jusqu'à la chorégraphier sur une chanson précise. Inside Flow vise à harmoniser le corps et l'esprit et à atteindre un état méditatif grâce à la musique, la respiration et le mouvement inspiré de la philosophie yogique SPANDA.
Bon à savoir
Expérience préalable du yoga recommandée. Si vous débutez, il est conseillé de commencer par les cours de Vinyasa de 10h00 à 11h00 afin de poser une base solide. Participation ouverte à tous ceux souhaitant découvrir une pratique plus dynamique et ludique. Prévoir une attitude positive et un esprit ouvert.
Automatiquement traduit de l'anglais.
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Maura The Explorer Yoga
L-2651 Luxembourg
rue St Ulric
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