Cours : Sophro-relaxation et cercle de parole
Laissez-vous tenter à découvrir les différentes techniques qui favorisent l'épanouissement personnel. La sophrologie pour améliorer l'état physique en assouplissant le corps, et pour soulager le stress par le souffle. Les cercles de paroles pour récupérer un état d'esprit calme et serein. Soyez curieux.....et venez essayer.
Veuillez ramener un tapis de gymnastique, des vêtements confortables, ainsi qu’une bouteille d’eau.
Bon à savoir
Mardi à 14:30 (durée 1h40)
Format : PRESENTIEL
Langue des cours : Français
Niveau : Débutant
Organisateur
UniPop
Où ça se passe ?
14
Porte de France - 4360 - Esch-sur-Alzette
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