Matinée de zazen et méditation zen
- bien-être
- santé
- méditation
Beauté, Sports & RéconfortBeauté, Sports & RéconfortUne matinée de pratique du zazen avec la nonne Kankyo, destinée aux personnes qui fréquentent le dojo. Au programme : méditation, cérémonie bouddhiste, atelier pratique sur la respiration et enseignement sur le Noble Sentier Octuple. Les débutants peuvent participer à un atelier de découverte de la méditation.
Bon à savoir
Tarif : 35 € la matinée complète, ou 20 € pour les petits budgets. Les débutants sont accueillis à 9h45 pour l’atelier de découverte. L’inscription à la matinée complète requiert d’avoir déjà participé à une séance de zazen au dojo. Thé, café et brioches prévus ; repas végétarien ou vegan tiré du sac à 12h45. Respecter les horaires d’accueil, la porte étant fermée pendant les méditations. Prévoir des vêtements amples et confortables, ainsi qu’un plaid ou une écharpe ; coussins de méditation prêtés et chaises disponibles.
Organisateur
