Reconnecte-toi à ta lumière intérieure : un voyage au solstice d'hiver
- bien-être
- esprit
- yoga
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zen
Illumine ton esprit en ce solstice d’hiver !
Rejoins Sandra pour un atelier transformateur pensé pour t’aider à te reconnecter à ta lumière intérieure. C’est ton moment pour recharger tes batteries avant Noël. À travers un mélange de méditation, de mouvements de yoga et de sonorités vibrantes, tu embarqueras pour un voyage de découverte de soi et de renouveau.
Tous les niveaux sont les bienvenus ! Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
Apporte simplement ton tapis de yoga, une couverture et un cœur ouvert.
Bon à savoir
Au programme :
- Méditation guidée pour visualiser et connecter avec ta lumière intérieure
- Yoga d’ouverture du cœur pour éveiller et dynamiser ton énergie
- Postures restauratives pour une relaxation profonde et réfléchie
- Bain sonore pour amplifier ton illumination intérieure
- Un cercle bienveillant pour partager intentions et ressentis
Snacks et petites surprises inclus*
Organisateur
ManaYoga
Où ça se passe ?
Mana Yoga
78 Rue de Bonnevoie
1260 Bouneweg-Süd Lëtzebuerg
Luxembourg
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