Cours : Essential Pilates & Movement
A class centered on postural alignment, joint mobility, and body awareness. Great for reconnecting with your body, improving posture, and stretching. Respects each body's individual rhythm Suitable for all levels Combines breathing, stretching, and stability
The trainer also speaks German, French and Spanish.
Bon à savoir
Mercredi à 13:15 (durée 0h50)
Format : PRESENTIEL
Langue des cours : Anglais
Niveau : Débutant
Pré-requis : Please bring your own yoga mat.
Kindly note that there are no changing rooms or showers available at our location.
Organisateur
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Porte de France - 4360 - Esch-sur-Alzette
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