Sophro-relaxation et cercle de parole

Beauté, Sports & Réconfort

Laissez-vous tenter à découvrir les différentes techniques qui favorisent l'épanouissement personnel. La sophrologie pour améliorer l'état physique en assouplissant le corps, et pour soulager le stress par le souffle. Les cercles de paroles pour récupérer un état d'esprit calme et serein. Soyez curieux.....et venez essayer. Veuillez apporter un tapis de gymnastique, des vêtements confortables, ainsi qu’une bouteille d’eau.