Bain de forêt (Shinrin Yoku)
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Beauté, Sports & RéconfortBeauté, Sports & RéconfortPlongez dans le calme de la forêt autour de Mamer et laissez derrière vous le stress quotidien. Lors de cette séance guidée de bain de forêt, marchez en pleine conscience dans la nature, ressentez la forêt avec tous vos sens et découvrez comment le stress diminue, le système immunitaire s’active et le bien-être s’améliore. Randonnée méditative et lenteur consciente, découverte de l’écosystème forestier et temps pour soi.
Bon à savoir
Pour adultes et adolescents à partir de 12 ans. En collaboration avec : Beschcoaching. Inscription et informations sur notre site web.
Organisateur
Visit Guttland
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