Entraînement de calisthénie en plein air

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fitness
extérieur
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Beauté, Sports & Réconfort

Beauté, Sports & Réconfort

Entraînement de calisthénie en plein air pour développer la force, la condition physique, la coordination, l’endurance et la mobilité grâce à des exercices au poids du corps. Exemples : squats, pompes, tractions, frogstand, handstand, muscle-up et back lever. Accessible aux débutants comme aux pratiquants avancés.

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