Un temps pour souffler

Beauté, Sports & Réconfort

Un temps pour souffler ! Cercle de femmes Et si, le temps d’une soirée, on s’accordait simplement un peu d’espace ? Un cercle de femmes, c’est avant tout un moment pour ralentir, respirer, ressentir et partager, dans un cadre doux et bienveillant. Tu peux simplement venir par curiosité, avec l’envie de découvrir, d’observer ce qui se passe en toi, d’écouter, de partager si tu en as envie, de ressentir ton corps autrement ou simplement d’être là. Au fil de la soirée, je vous proposerai différents temps pour revenir au corps et aux sensations, vous laisser porter par une méditation guidée, par la musique et le mouvement. Venir explorer la connexion entre le corps, l’esprit et ce qui se vit à l’intérieur pour ralentir, vous déposer et laisser émerger ce qui a besoin d’être mis en lumière. Chacune participe à sa manière, à son propre rythme, sans jugement et sans obligation. Dans ces cercles, existe beaucoup de bienveillance, de douceur et de soutien les unes avec les autres. Si quelque chose en toi se dit simplement « pourquoi pas, j’ai envie de découvrir », alors écoute cet élan intérieur et réserve ta place.