Méditation guidée - Approfondir le silence
- bien-être
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- esprit
- méditation
Beauté, Sports & RéconfortBeauté, Sports & RéconfortUn cours de méditation Sahaja Yoga en ligne pour découvrir la méditation guidée, le silence intérieur et des techniques simples d’équilibrage. Le programme comprend l’éveil de l’énergie Kundalini, les chakras, des méditations silencieuses, ainsi que de la musique et de la méditation. Il convient aussi bien aux débutants complets qu’aux personnes qui méditent déjà.
Bon à savoir
Participation gratuite. Sessions les lundis et mercredis à 20 h sur Zoom et YouTube, avec sessions en direct et enregistrées. Salles de discussion dans plusieurs langues et accompagnement individuel sur demande.
