Atelier découverte de la méditation zen
- workshop
- bien-être
- marche
- zen
Beauté, Sports & RéconfortBeauté, Sports & RéconfortAtelier pour débutants consacré à la méditation zen, avec pratique du zazen et de la méditation en marchant (kinhin). La nonne Kankyo proposera des enseignements bouddhistes et une méditation guidée zen.
Bon à savoir
Accueil à 9h45. Programme : atelier découverte, zazen, kinhin, enseignements et chant de clôture. Tarif : 17 € ; 13 € pour les petits budgets. Repas végétarien ou vegan tiré du sac à la fin. Prévoir des vêtements amples et confortables ainsi qu’un plaid ou une écharpe ; coussins de méditation prêtés et chaises disponibles si besoin.
