Yoga Rise & Shine (Tous niveaux)
- bien-être
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yoga
Mmmhhh tu sembles intéressé par "yoga". Clique sur les mots clefs qui te plaisent... et hop ne rate plus rien les concernant. A toi de jouer !
dim.
17 Mai.
10h00-11h00
Dans ce cours, votre pratique progressera étape par étape vers une posture de pointe. En commençant par des asanas fondamentaux, l'accent sera mis sur l'alignement et la respiration consciente avant de passer à une séquence fluide synchronisée sur le souffle.
En combinant la recherche anatomique moderne et la sagesse traditionnelle du yoga, ce cours adapte la pratique aux besoins du mode de vie actuel. Parfait pour renforcer la force, la souplesse et l’équilibre tout en se reconnectant à son énergie intérieure.
Où ça se passe ?
Maura The Explorer Yoga
L-2651 Luxembourg
rue St Ulric
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