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Yoga Rise & Shine (tous niveaux)

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Maura The Explorer Yoga
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dim. 24 Mai.
10h00-11h00
dim. 31 Mai.
10h00-11h00
dim. 7 Juin
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dim. 14 Juin
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dim. 21 Juin
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dim. 28 Juin
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dim. 5 Juil.
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dim. 12 Juil.
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dim. 19 Juil.
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dim. 26 Juil.
10h00-11h00
dim. 2 Août
10h00-11h00

Dans ce cours, la pratique est construite étape par étape vers une posture phare. En commençant par des asanas fondamentales, l’accent est mis sur l’alignement et la respiration consciente avant de passer à un enchaînement fluide, connecté à la respiration. En combinant la recherche anatomique moderne à la sagesse traditionnelle du yoga, ce cours adapte le yoga aux besoins du mode de vie actuel. Il est idéal pour développer force, souplesse et équilibre tout en explorant son flow intérieur.

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  • 2026-07-12 10:00:00 2026-07-12 11:00:00 Europe/Paris Yoga Rise & Shine (tous niveaux) Dans ce cours, la pratique est construite étape par étape vers une posture phare. En commençant par des asanas fondamentales, l’accent est mis sur l’alignement et la respiration consciente avant de passer à un enchaînement fluide, connecté à la respiration. En combinant la recherche anatomique moderne à la sagesse traditionnelle du yoga, ce cours adapte le yoga aux besoins du mode de vie actuel. Il est idéal pour développer force, souplesse et équilibre tout en explorant son flow intérieur. L-2651 Luxembourg, rue St Ulric Maura The Explorer Yoga
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