Formation Sound of yoga
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Beauté, Sports & RéconfortBeauté, Sports & RéconfortEMILY HESS® – YOGA SONORE Lorsque le souffle rencontre le son, le corps retrouve naturellement son chemin… Formation officielle Emily Hess®-Klangyoga® Animée par Janine Gabelmann Une rencontre unique entre le yoga et les vibrations sonores Il existe des moments où l’on ne cherche plus à réussir une posture. On cherche simplement à habiter pleinement son corps. À respirer. À ressentir. À être. Le Yoga Sonore Emily Hess® est né de la rencontre entre la sagesse millénaire du yoga et les vibrations subtiles des bols chantants Peter Hess®. Les bols chantants ne sont pas seulement utilisés lors des moments de relaxation ou de méditation. Ils accompagnent la pratique des asanas et soutiennent le souffle, la présence et la conscience corporelle. Chaque posture devient une expérience sensorielle. Chaque respiration est portée par les vibrations. Chaque instant invite à ralentir. Peu à peu, les tensions se relâchent, le mental s’apaise et le mouvement retrouve sa fluidité naturelle. La pratique alterne mouvements, respirations conscientes, méditations sonores, mantras, temps de silence et profondes relaxations. Chaque séance devient un véritable voyage intérieur. Non pas pour atteindre quelque chose mais pour retrouver ce qui est déjà présent en soi.
Bon à savoir
Cette formation s’adresse à vous si… - vous êtes professeur.e de yoga et souhaitez enrichir vos cours grâce aux bols chantants Peter Hess® - vous êtes sonopraticien.ne Peter Hess® et souhaitez devenir accompagnateur sonore d’un cours de yoga ; - vous pratiquez le yoga et souhaitez découvrir une approche où le son et les vibrations accompagnent la pratique. Aucune expérience préalable des bols chantants n’est nécessaire pour les enseignants de yoga. Votre formatrice – Janine Gabelmann Janine Gabelmann accompagne depuis de nombreuses années des personnes à travers le yoga, l’Ayurveda, la méditation et les vibrations sonores. Pour elle, ces pratiques sont bien plus que des techniques : elles constituent une véritable philosophie de vie, invitant chacun à retrouver son propre rythme, à écouter son cœur et à vivre avec davantage de présence. En 2015, sa rencontre avec Emily Hess marque un tournant décisif dans son parcours. Elle se forme au Yoga Sonore Emily Hess®, puis poursuit de nombreuses formations au Peter Hess® Institut auprès de Peter Hess et d’Emily Hess. Aujourd’hui, Janine fait partie de l’équipe officielle des enseignants Emily Hess®-Klangyoga et transmet cette magnifique méthode avec beaucoup de douceur, de simplicité et de bienveillance. Au cours de ces trois journées, vous découvrirez notamment : - L’intégration des bols chantants Peter Hess® dans les postures de yoga ; - L’accompagnement sonore de la respiration et du mouvement ; - Différents styles de jeux favorisant la détente, l’ouverture et la présence ; -Des méditations sonores et des voyages sonores ; -L’utilisation des bols chantants dans les cours destinés aux enfants, aux adultes et aux seniors ; - Des exercices à deux et des applications spécifiques du Yoga Sonore Emily Hess®. Cette formation vous permettra d’enrichir votre pratique personnelle tout en développant de nouvelles compétences pour accompagner vos élèves avec finesse, créativité et sensibilité.
